Trainingskartothek - "Training mit Medizinball"

Art. Nr.: 1085

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Produktinformationen "Trainingskartothek - "Training mit Medizinball""

Kartothek "Medizinball-Training"
50 innovative Trainingskarten für das Training mit Medizinbällen

Schwerpunkt "Medizinball"

Sie erhalten 50 Trainingskarten, mit Trainingsübungen auf stabilem Karton, in DIN A6 Grösse. Schwerpunkt: Training mit Medizinbällen für Jugendliche und Erwachsene. Diese innovativen Trainingsübungen sind nicht im Handel erhältlich, sondern nur bei uns. Wir haben diese Übungen zusammen mit einem erfahrenen Trainerteam verfasst und zusammengestellt. Es handelt sich um sehr verständlich aufgebaute Trainingsübungen, kombiniert mit exzellent animierten Farbgrafiken (easy Sports Graphics). Diese Trainings-Kartothek mit mehr als 50 intelligenten Trainingskarten, hilft Ihnen das tägliche Training abwechslungsreich zu gestalten. Ein umfangreiches Powertraining mit Medizinbällen ist nun kein Problem mehr. Einige deutsche Profivereine arbeiten bereits mit unseren Trainingsmaterialien.

Trainingsschwerpunkte der
Kartothek "Medizinball-Training":

Kräftigung der Muskulatur
Sprungkraft
Medizinballstoßen
Armkräftigung
Maximalkraft, Schnellkraft
Kräftigung der Bauchmuskulatur
Kräftigung der Schultermuskulatur
Verbesserung der Körperhaltung
Geschicklichkeit
Kräftigung des Rumpfes
lokale Muskelausdauer
Kräftigung der Streckmuskulatur
Kräftigung der Rückenmuskulatur
Kräftigung der Beinmuskulatur
Kräftigung des gesamten Körpers
Dehnung des Lendenbereiches
Koordination
Partnerübungen
usw.

Viel Erfolg beim Training!